Tennis für Senioren - wie wir Sie fit halten!

Kombiniert mit Konditionstraining, Taktik, Stellungsspiel, Matchanalysen, Koordinationstraining + Krafttraining= Verletzungsprophylaxe und Lebensqualität

Korrektes Spiel und Fitnesstraining
Unser Seniorentraining zielt einerseits darauf ab durch technisch korrektes Spiel und zusätzliches Fitnesstraining (vor allem im Kraft und Ausdauerbereich) Verletzungsprophylaxe zu betreiben und andererseits ehrgeizige Ziele im Seniorentennis zu realisieren.

Letzteres erreichen wir durch taktisches Training sowie Matchanalysen, um das individuelle Leistungsvermögen optimal auszuschöpfen und Trainingsleistungen entsprechend auf den Wettkampf übertragen zu können.